Aerial Yoga (Einzelstunde)

Beschreibung

Im Aerial Yoga arbeiten wir mit dem Aerial Yogatuch. Auf der einen Seite können wir mit dem Aerial Yogatuch intensiv den ganzen Körper kräftigen sowie noch intensiver dehnen und unsere verklebten Faszien auflösen. Auf der anderen Seite können wir in eine andere Welt eintauchen und so noch tiefer entspannen. Es gibt uns Leichtigkeit und Gelassenheit. Aerial Yoga verlängert und streckt auch die Wirbelsäule und löst Rückenschmerzen. Alle Altersklassen und Levels sind herzlich willkommen. Das ganze Material ist im Studio vorhanden. Bitte nimm bequeme Kleider inkl. einem T-Shirt mit Ärmeln mit. Und finde dich bitte 5-10 Minuten vor Beginn der Stunde ein. Ich freue mich. :-) Annina